青春痘饮食禁忌，生活中青春痘是很常见的一种皮肤疾病，很多时候患上青春痘是由不良饮食习惯导致的，所以，大家要注意自己的饮食，特别是在脸上长痘痘的情况下，更要多加注意，那么，青春痘的饮食禁忌有哪些？就让海口肤康医院医师来做一下介绍吧！
   
    青春痘吃什么好
   
    1、富含维生素的食物
   
    脾胃不好的人易导致脾虚生成青春痘，可多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，调理肠胃，改善皮肤。医学上认为维生素A可促进皮细胞生长，调节皮肤的汗腺系统功能，能够祛除粉刺。另外多吃动物肝脏、蛋类、瘦肉、蔬菜等富含维生素B的食物，能够促进细胞内生物氧化，能有效抑制青春痘。
   
    2、清凉祛热的食物
   
    青春痘患者一般体内实火比较旺盛，多食用一些清凉祛热，降火气的食物如贝壳类海鲜等。
   
    3、生津化液的食物
   
    多吃木耳、雪梨、麦冬、山药等生津化液的食物。
   
    4、清热解毒的食物
   
    抑制青春痘的生长，可多吃冬瓜、黄瓜、胡萝卜等清热解毒食物，有效排除体内毒素。

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    温馨提示：相信您对“青春痘吃什么好”一定有简单的了解。在治疗青春痘的时候一定要选择正规的医院去接受治疗，这样才有保障。（以上内容仅供参考具体情况请咨询我院在线医生，或拨打我院24小时皮肤热线0898-65340213）