青春痘是一种由毛囊皮脂腺体引起的皮肤慢性炎性疾病，多发生在青春期，过了青春期一般会自行消退，甚至完全消失。多发生在脸部和胸口等部位，在长出青春痘的这段时间如果不做好护理，很容易在脸上留下疤痕，对脸部造成很大的损伤，还会影响到自己的形象。那么我们要如何来做好这方面的保养工作，下面就邀请到海口肤康皮肤科医院的专家为您介绍几种保养痘痘的保养方式。海口去医院看皮肤病

　　长了痘痘该如何护理？

　　1、千万不要用手去抓，以免抓破，抓破了就会出现痘印，青春痘只是一时的，一旦抓破了，痘印就会持续很长一段时间，所以在还处于青春期的时候千万不要用手去抓。

　　2、在长青春痘的这段时间里，饮食要以清淡为主，尽可能的少吃酱油，以免让痘痘的颜色变得更深，否则在青春痘小时候，痘痘的位置就会变得更深。海口在哪治疗青春痘好一点

　　3、青春痘与饮食有关，所以不能吃太多卡路里含量太高的东西，平时要多吃清淡的东西，多吃新鲜的蔬果，多喝水，

　　3.在长痘痘的时候，一定要保持积极的心态，不要过度的压抑，因为过度的压抑会让身体分泌出荷尔蒙，从而更容易让皮肤长出痘痘。海口市哪个医院治疗青春痘

　　温馨提醒：另外，要尽量避免接触到紫外线，紫外线会使痘痘更加严重，要做好防晒措施，尽量少到沙滩上，还有就是不能到沙滩上游泳，否则会对肌肤造成很大的伤害。如果还有其他不明白，想了解的地方，可以网上直接询问肤康皮肤科医生，海口肤康皮肤病医院真诚为您服务！