对于青春痘，大家在生活中较为多见，青春痘多发病与青少年群体，对患者的皮肤健康及个人美观有着极大的损害，因此，早日摆脱痤疮困扰，成很多痤疮患者所面临的问题。那么，皮肤出现青春痘，怎样护理比较好？海口看皮肤哪家医院强

　　青春痘必要的护理常识

　　1 、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象

　　2、 保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重

　　3 、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕.如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用医,也可较长期的口服小量消炎医,这些需要在医生指导下使用。

　　4 、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

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　　海口肤康皮肤中医门诊部温馨提示：皮肤长期长痘痘不仅会损害患者的肌肤健康，同时也会损害患者的外在形象，打击患者的自信心，因此，皮肤出现青春痘，及时医治很重要。