海口青春痘专科医院

运动可以预防痤疮吗

文章来源:海口青春痘专科医院 - 发布时间:2017-05-22 19:29:05

    青春痘是我们生活中很常见的一种皮肤疾病,诱发青春痘的病因是非常多的,饮食不合理,经常食用辛辣食物等,是很容易上火的,一定发生上火情况,就容易长青春痘。作为患者生活中一定要做好护理工作,学会护理肌肤,防止使皮肤受到更大的伤害。那么运动可以预防痤疮吗?

运动可以预防痤疮吗

    痤疮是由于肾上腺分泌了过多的雄性激素而造成的。很多证据表明,当人们做这些运动时,压力会减小,由此肾上腺释放的雄性激素会大大减少,从而有效控制痤疮的出现。
   
    多做举重、有氧运动,比如慢跑,还有拉伸运动,都对皮肤有益,可以抑制粉刺生长。这3类运动不仅能使皮肤细胞输送营养的能力大大增强,还能促使皮肤更快地排出毒素。此外,人们在做完这些运动后,皮肤会处于佳的生理状态,这有利于胶原蛋白的产生,使皱纹远离我们的皮肤。
   
    海口青春痘专科医院医生告知,出现青春痘不要着急,需要注意休息不要熬夜,运动一定不要太剧烈,这会是我们的身体负担加重,对我们的身体健康很不利。如果想要了解更多关于皮肤相关知识,可咨询我院在线医生,我院医生竭诚为您服务。

海口医院是海口市发改委立项,海口市卫生局批准成立的一家以皮肤科为特色的重点医院,传承特色中医、中西医结合...[详细]

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