痘痘虽然不会给患者带来身体上的损害，但是却会给患者带来心理上的冲击。所以，对于容易长痘痘的青壮年来说，预防痘痘就显得尤为重要。不能等到脸上长了痘痘，才来找医生。海南省海口皮肤医院

　　（1）饮食方面要以蔬菜、水果为主，不能吃太多的油腻、甜食、辛辣、刺激性食物，同时要保证大便通畅。

　　（2）不要用手挤压，以免引起化脓发炎，当脓刺溃散被吸收后，就会形成疤痕和黑色的斑点，影响到皮肤的美观。严重的感染可以使用抗菌药物进行治疗。海口青春痘治疗专科医院

　　（3）要注重面部卫生：用温水洗脸，冷水难以去除面部的油脂，而用热水清洗，可以促进肌肤的油脂分泌。千万不要使用有刺激性的肥皂。硫磺皂对痤疮有很好的疗效。不要用清洁剂或其他油性化妆品。

　　（4）要保持良好的精神状态，保持良好的精神状态，这样才能更好的治疗青春痘。如果长了痘痘，千万不要用力挤压，否则会导致神经内分泌紊乱，让痘痘加重。如果觉得自己脸上有痘痘，那也没有什么，不用吃药，只需要让痘痘自行消退就行了。海口专治疗青春痘的医院

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