青春痘很容易长在年轻人的身上，这除了跟荷尔蒙激素有关之外，还和人们日常生活有密切的关系。那么青少年应该如何避免青春痘呢？下面请我们海口肤康皮肤病研究院的医师来为大家介绍一下：海口市皮肤医院哪家看的好

　　青春痘的预防方法有哪些？

　　一、要保证充足的睡眠，生活节奏要规律，尽量不要熬夜不吃宵夜，这样才会防止青春痘的发生。

　　二、每天要保证早晚两次的洗脸习惯，这样才可以做好脸部的清洁工作预防青春痘的发生。

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　　三、平时要多喝白开水，注意饮食多吃蔬菜水果，补充维生素才能促进肠胃的蠕动和消化。海口去哪个医院治痘痘好

　　四、要注意少吃辛辣油腻的食物，高糖分与高淀粉的食物也要少吃。

　　五、也要禁忌海鲜类食物的食用。海口哪个治痘痘医院好

　　海口肤康医院开设有青春痘专科、白斑专科、红皮病专科、湿疹专科、 扁平疣专科、带状疱疹等专业科室，集预防、保健、治疗 、研究、康复于一体，首诊负责制、医师互动会诊制等服务，为皮肤患者实现真正的专病专治、专人专管、一对一皮肤健康一站式服务，全方位满足不同病患的个性化需求，以技术和服务打造的皮肤医疗新模式，成为患者朋友健康新选择。