青春痘是一种很常见的皮肤病，青春的少年和女孩们都有青春痘，有不少人都有过青春痘，心情低落，甚至会因为青春痘而失去信心。那么得了痤疮应该注意什么？海口皮肤病专科诊所

　　1、注意个人卫生。皮肤上长了青春痘，会让人很不舒服，有的人会用手去抓，这样做是不对的，因为手上有很多细菌，经常接触会让青春痘加重，打完电脑后要马上洗脸，睡觉之前和醒来后要注意清洁脸部。衣物、被单等要勤洗，要在太阳下曝晒或用开水烫洗。

　　2、注意饮食。无论是辛辣的，还是路边烧烤的，含糖高的，都要避免食用。喜欢吃零食的年轻人，在今后一定要多加注意，因为这些食品中含有的添加剂会促进青春痘的形成，对身体的健康也有很大的影响。平时要注意多吃蔬菜和水果，多饮水，以保持大便畅通。海口青春痘医院该找肤康

　　3、仔细清洁肌肤。用温水清洗面部，每周进行一次深度清洁，避免用手挤压青春痘、痘痘等，避免用化妆品堵塞毛孔。

　　4、要有规律的睡眠。如果你没有充足的睡眠，那么你的身体就会出现内分泌紊乱，皮肤会出现水油不平衡，青春痘也会出现。海口青春痘治疗医院

　　提醒：对于爱美的女性来说，卸妆和洁面要分开进行，因为只有油分卸妆液可以去除油性的化妆品，但是也不能太多的清洗，以上的护理只是辅助，要完全治疗痘痘，还是要及时去正规的皮肤病医院。