粉刺是一种很常见的皮肤病，对人体的影响很大，主要发生在十几岁的孩子身上，主要发生在脸上，症状多种多样，对人的容貌和形象都有很大的影响，如果处理不好，很容易在脸上留下疤痕，对身体和形象都会有很大的影响，需要尽早的远离，那么脸上的痘痘呢？以下为海口肤康皮肤科医院的医师对此问题进行了详尽的阐述。海口皮肤病专业治疗医院

　　大夫说：

　　1、要树立正确的治愈观：脸上有痘痘的时候，一般都会选择去美容院，因为美容院只会给你的皮肤进行清洁，而不会对这种疾病有任何的效果，所以要到正规的皮肤科医院进行检查，对于脸上的痘痘要有正确的认识，不能用化妆品来治疗。

　　2、注意饮食：有青春痘的人在日常生活中一定要避免吃速食、零食、夜宵等，避免出现便秘的情况，饮食要合理、均衡、多吃一些有利于消化的食物，少吃油腻、高脂肪、高糖的食物。

　　3、不可挤压：青春痘万不可用力挤压，否则会让粉刺更加严重，挤压时会有一部分皮脂渗入肌肤深处，造成炎症，加重病情，还会在面部形成色素沉着，甚至是伤疤，所以尽量不要挤压。海口推荐治疗青春痘的医院

　　4、调整精神状态：过度紧张会使皮肤油脂分泌旺盛，从而堵塞毛孔，使疾病更加严重，所以有痤疮的人要保持良好的心态，要注意劳逸结合。

　　5、保证充足的睡眠：有粉刺的人最好在11点之前上床休息。

　　6、防晒：长痘痘的人受到日光照射后，皮脂腺会变得异常活跃，会分泌大量的油脂，堵塞毛孔，加重皮肤的堵塞，所以防晒是非常重要的。海口治疗青春痘的专业医院

　　温馨提醒：脸上长了痘痘会对人的形象造成很大的影响，所以要及时去正规的皮肤专科医院就医，养成锻炼的好习惯，坚持锻炼，不要半途而废。