现在很多朋友都非常注重脸部，但是生活压力大饮食习惯差，就会很容易那就是脸上长了很多痘痘，这不仅影响脸部的美观，而且也会给患者朋友造成非常大的影响。所以，各位朋友了解预防痤疮的有效措施是非常之重要的。下面给各位朋友介绍介绍。海口皮肤科哪家医院好？

　　痤疮的预防

　　1、改正不良习惯，能预防痤疮。常常有人一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢，沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海，也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。

海口什么医院治痘痘较好

　　2、注意休息，也能预防痤疮的发生。时常熬夜，对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢，通常由晚上11点，到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。海口市皮肤病医院治痘痘

　　3、注意接触脸部物品的清洁，也是预防痤疮的关键。常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成有效 洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。海口什么医院治痘痘较好

　　经过以上的介绍，痤疮的发生会给患者朋友造成严重的危害，所以朋友们如果一旦发生了痤疮这个疾病的时候，一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗，避免耽误病情。所以，各位朋友一定要做好预防痤疮是非常之重要的，养成良好的生活习惯和饮食习惯。